2018年9月9日
当院のコンディショニングについて 激しい追い込み型を目的としたトレーニングではありません。 １怪我をした後のコンディショニング ２長年かけて作られた不良姿勢からのコンディショニング ３関節の可動範囲が狭く痛みが生じやすい …
