休診のお知らせ
7月25日(水)は臨時休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願いします。
暑い日が続きますね。
当院の患者さんの中には足がいつも以上につりやすくなったと声が上がっています。今日は足がつる仕組みについて書いていこうと思います。
原因について
１筋肉疲労 ２水分・電解質（イオンバランス）の乱れ ３血流の悪化 ４ホルモンバランスの乱れ
対処法について
１患部を冷やさない ３ストレッチ ４水分・ミネラル補給
普段筋肉を使う時は脳が縮みすぎないようにコントロールしているのですが筋肉がつる時は自分の意思に反して急激に収縮を起こすので過度に筋肉が縮んでしまい筋肉を痛めてしまう場合がありその後も痛みが続いたり何度も繰り返してしまったりしますので放置せずに一度来院をお勧めします。
当院では患者様の症状に合わせて電気治療、温熱療法、鍼灸、メドマー、テーピング、手技によるストレッチ等運動療法など自宅でのアドバイスもさせていただいております。
ぜひ一度ご来院下さい！
